Benessere
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225A cosa serve la vitamina D3 e in quali alimenti si trova
La vitamina D è un importante elemento che può essere acquisita con l’ingestione o con l’esposizione alla luce solare. Esistono degli alimenti...
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148Aromaterapia: tutti i benefici con gli olii essenziali
Profumare gli spazi della propria casa, oltre ad essere gradevole per gli ospiti, è soprattutto utile ai fini del nostro equilibrio psichico...
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137Coltivare l’orto mantiene in forma e toglie lo stress
Lavorare nel proprio orto o nel giardino aiuta a restare in buona salute non solo perchè la frutta e la verdura fresca...
